フィリピン情報 【在住10年の本音】フィリピンで買ってはいけないもの10選｜安物買いの銭失いに注意
フィリピン・セブ島で10年以上生活していると、日本では考えられないような買い物の失敗を何度も経験します。私自身も最初の頃は「現地で買えば安いだろう」「高級ショッピングモールなら安心だろう」と思っていました。しかし実際には、その考えは何度も裏...
フィリピン情報 
フィリピン情報 【フィリピン人が歩かない理由】フィリピンと日本の靴文化の違いに驚いた10年間
フィリピン・セブ島での生活が10年を超えた頃、私は日本とフィリピンの間には想像以上に大きな「靴文化の違い」があることに気づきました。病院で働き始めた2010年からずっと感じていた違和感が、徐々に確信に変わっていったのです。日本では当たり前だ...
フィリピン情報 【実体験】フィリピン入国拒否とブラックリストの実態｜強制送還されかけた理由と対処法
フィリピン入国拒否は本当にある？入国審査の実態私はフィリピンに10年以上滞在し、セブ島の病院で働きながら、数え切れないほどフィリピンと日本を往復してきました。その中で実際に見たり、聞いたりしたフィリピンの入国審査やブラックリストの実態につい...
フィリピン情報 セブ島で両替よりATMキャッシングがおすすめな理由｜手数料と安全性を徹底比較
フィリピン・セブ島に10年間滞在し、病院勤務や日常生活を通じて、多くの日本人旅行者や在住者のトラブルを目の当たりにしてきました。その中でも特に多いのが、現金に関するトラブルです。「ATMでカードが吸い込まれた」「キャッシング直後にスリに遭っ...
フィリピン情報 フィリピン歴10年が教える危険な注意点8選｜水・食べ物・スリ被害から身を守る方法
フィリピン・セブ島で約10年間滞在し、病院での勤務や日常生活を通じて、日本とは大きく異なる文化や環境に直面してきました。楽園のようなイメージを持たれがちなフィリピンですが、実際に長期滞在してみると、安全・健康面での注意点や人間関係での留意点...
フィリピン情報 フィリピン旅行やセブ島留学で失敗しないクレジットカードの選び方
こんにちは！フィリピンとアメリカで10年以上暮らした経験から、海外でのクレジットカード事情について詳しくお伝えします。特に私はセブ島で10年ほど住んでいた経験があり、現地の医療事情にも精通しています。「フィリピン クレジットカード 作る」「...
フィリピン情報 Instarem の使い方完全ガイド｜日本からフィリピンへ送金する手順【画像付き】
フィリピンとアメリカで10年以上暮らした筆者が、Instaremアプリの使い方を画像付きで詳しく解説します。特に日本人高齢者の方々に分かりやすく、英語の項目も日本語で説明いたします。Instaremとは？日本からフィリピンへ送金できる海外送...
国際恋愛・海外恋愛 ハゲや薄毛でもモテる国ランキング！スキンヘッドや薄毛男性が海外で人気の理由と成功法
「ハゲてるからモテない」——そんな風に思い込んでいませんか？アメリカ、フィリピン、インドで10年暮らした私が目撃したのは、スキンヘッドの欧米人男性がフィリピーナに圧倒的にモテている現実でした。マニラのクラブでは、髪がフサフサな男性よりも、堂...
国際恋愛・海外恋愛 【デブがモテる国】海外で日本人男性がモテる方法・国によってモテる理由や要素は違う
「日本ではモテないのに、海外に行ったら急にモテるようになった」—— そんな体験をした日本人男性は実は少なくありません。しかし、なぜ海外では日本人男性への評価が変わるのでしょうか？フィリピンとアメリカで10年暮らした私が、現地での実体験をもと...
医療・健康 【2026年最新】フィリピンの病気ランキング｜日本人が注意すべき感染症と対策
フィリピンで多い病気とは？日本人が注意すべき感染症皆さん、こんにちは。私は2010年にセブ島でジャパニーズヘルプデスクを立ち上げ、現地の医療機関で長年働いてきました。ジャパニーズヘルプデスクとは、フィリピンやインドを中心とした海外の病院で、...