医療・健康 【2026年最新】フィリピンの病気ランキング｜日本人が注意すべき感染症と対策
フィリピンで多い病気とは？日本人が注意すべき感染症皆さん、こんにちは。私は2010年にセブ島でジャパニーズヘルプデスクを立ち上げ、現地の医療機関で長年働いてきました。ジャパニーズヘルプデスクとは、フィリピンやインドを中心とした海外の病院で、...
セブヒロ
医療・健康 
医療・健康 【フィリピンの性病感染率の実態】セブ島医療現場からの予防・治療報告
2010年に、私はセブ島でジャパニーズヘルプデスクを立ち上げ、多くの患者さんと関わっておりました。そして、性病で来院する日本人・韓国人男性の数は年々増加していました。フィリピンの性病感染に関する統計データ： セブ島で性病に感染する外国人男性...
悩み解決 ワキガは海外でモテる？モテる国・モテない国を10年在住者がリアル解説
「ワキガで悩んでいるけれど、海外ではどう思われるんだろう？」そんな疑問を持ったことはありませんか？実は、ワキガに対する認識は国や地域によって大きく異なります。10年間フィリピンとアメリカで暮らした経験から、体臭に対する世界の文化的違いと、そ...
フィリピン情報 フィリピン妻への仕送りはどこが安い？海外送金3社を比較して年間数万円節約した話
フィリピン生活10年を経て2020年末に日本に戻り、フィリピン人妻とハーフの娘と3人で暮らしている筆者が、実際に使って分かったフィリピン送金の真実をお話しします。妻がアルバイトで稼いだお金の半分をフィリピンの母親に仕送りしているのですが、当...
フィリピン情報 海外から日本の動画を見る方法【完全ガイド】VPNおすすめ3選｜Netflix・ABEMA・TVer対応
海外から日本の動画を見る方法【結論：VPNを使う】海外から日本の動画が見れない理由【地域制限（ジオブロック）】フィリピンに滞在していた頃、最も困ったのが日本のドラマや映画が一切見れないことでした。NetflixやABEMA、TVer、Hul...
フィリピン情報 海外旅行で役立つ便利サービス5選｜eSIM・VPN・Grabなど海外では当たり前のアプリ
フィリピンやアメリカで10年間生活してきた私が、日本人の多くが知らないものの、海外では当たり前に使われている便利なサービスをご紹介します。これらのサービスを知っておくだけで、海外旅行や海外生活が格段に快適になります。1. 海外で使われている...
フィリピン情報 フィリピンで日本人が殺害される事件の真相｜2025年マニラ射殺事件と日本人同士トラブルの実態
フィリピンに約10年滞在していた私は、その間に多くの事件を見たり、聞いたり、時には巻き込まれそうになったこともありました。そして現地生活の中で気づいた衝撃的な事実があります。フィリピンで日本人が被害に遭う殺人事件の多くに、日本人が関与してい...
フィリピン情報 【体験談あり】乗らない方がいい航空会社ランキング｜セブパシフィックは本当に最悪？
私は旅行会社に勤務していた時に30か国以上訪問しました。そして、その後海外で10年暮らしていましたので、飛行機は数百回搭乗し、また様々な航空会社を利用しました。しかし、航空会社によってサービスや乗り心地等大きな差があり、私は2度と使わないと...
フィリピン観光 【2026年版】セブ島観光おすすめ完全ガイド｜穴場・離島・格安で楽しむ裏ワザを10年在住者が解説
私はセブ島に10年以上住み、観光地・ローカル・離島すべてを経験してきましたが、多くの日本人が観光客価格で損をしているのを何度も見てきました。この記事では、定番観光・穴場スポット・離島・節約術まで、セブ島観光を10倍楽しむ方法をまとめています...
フィリピンのレストラン・ホテル 【失敗談】セブ島の日本食レストランは危険？10年在住者が語る失敗例と本当におすすめの店
セブ島には多くのレストランがありますが、日本食レストラン選びで失敗したという声は意外と多いです。私はセブ島に約10年以上住んでおり、これまで数えきれないほどの日本食レストランに行ってきました。その中には「もう二度と行かない」と思った店もあれ...